内容説明
素肌をみがく２８日サイクルと美肌を保つ１３ヵ月のサイクルの美肌暦。素肌がほしがる栄養をベストなタイミングで補う美肌のためのジュース満載。
目次
第１章 美肌タイミングジュースの誕生（美肌暦に栄養学を加えた「美肌タイミングジュース」の誕生；美肌タイミングジュースでプラスのダイエット；最近注目されている「酵素」の重要性って？ ほか）
第２章 美肌暦とは（２８日の美肌暦とは？―素肌をみがく２８日サイクル；ゆるゆる期―生理周期１日目～５日目までの「生理期」；きらきら期―６日目～１２日目までの「卵胞期」 ほか）
第３章 美肌タイミングジュース（一目でわかる！美肌タイミングジュースカレンダー（基礎編）
ゆるゆる期
きらきら期 ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
きりぱい
3
ぱっと見、家にあるジュースの本と変わらない気がしたのだけど、美肌と銘打ってあるだけに、女性の肌（ホルモン）サイクルの28日周期に合わせた目先の変わったレシピ展開になっている。そのタイミングに合わせて摂るのだから、何となく朝バナナジュースを飲むよりは効果がありそう。しかもバナナは、セクシー期（！）の3日間におすすめな食材だった！更に応用は1年を13ヶ月に分けた暦もクロスさせてジュースを限定。はちみつや黒砂糖、豆乳が使われ女性に優しい。好みもあるので、サイクルごとの最強ジュースをピックアップしておきたい。2011/08/28
