内容説明
本書では、便秘・下痢に対する基本的な考え方にもとづき、最新の消化器病学の成果を盛り込むことで、さまざまな症状をわかりやすく説明し、それぞれの症状に合った効果のある食事療法を行えるよう編集されています。
目次
1 独りで悩まずに
2 便秘・下痢を防ぐ食事
3 便秘・下痢になったときの食事のポイント
4 快適な日常生活のためのメニュー
5 調理のポイントと献立表
6 便秘・下痢を解消する生活
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- 和書
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本書では、便秘・下痢に対する基本的な考え方にもとづき、最新の消化器病学の成果を盛り込むことで、さまざまな症状をわかりやすく説明し、それぞれの症状に合った効果のある食事療法を行えるよう編集されています。
1 独りで悩まずに
2 便秘・下痢を防ぐ食事
3 便秘・下痢になったときの食事のポイント
4 快適な日常生活のためのメニュー
5 調理のポイントと献立表
6 便秘・下痢を解消する生活