内容説明
あなたの「苦手」をみんな＆ドクターで考え、改善する。
目次
第１章 苦手小町の知恵袋（いい歳して情けない…。女性の集団が苦手。；年下が大の苦手…克服したいです！；私は育児が苦手です。；ＰＴＡが怖い！；電話応対がもともと苦手だった人や得意な人は？；会社の飲み会が苦痛です；嫌いな人とかかわった後にすっきりする方法を教えてください）
第２章 知っておきたい苦手の基礎知識（苦手のメカニズム；苦手を克服する方法）
著者等紹介
奥田弘美［オクダヒロミ］
精神科医師＆執筆家。メディカル＆ライフサポートコーチ研究会代表。山口大学医学部卒業。コーチングと精神医学を活用した心と体のセルフケア法を診療、執筆、講演にて提案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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