サクセスフルエイジングのための3つの自己改革

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  • サイズ A5判/ページ数 151p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784832703469
  • NDC分類 491.358
  • Cコード C0077

内容説明

働き盛りのビジネスマン&ウーマンにこそ正しいアンチエイジングが必要だ!!医学的に実証された情報だけを厳選した実践ガイド。

目次

序章 あなたの未来を変える「3つの自己改革」
第1章 入門編―なぜ、「3つの自己改革」が今必要なのか
第2章 「サクセスフルエイジング」のための3つの自己改革実践編(1) 食事改革
第3章 「サクセスフルエイジング」のための3つの自己改革実践編(2) 体改革
第4章 「サクセスフルエイジング」のための3つの自己改革実践編(3) 心改革
第5章 応用編―「自己改革」を、さらに発展させるために

著者等紹介

川田浩志[カワダヒロシ]
1965年生まれ。神奈川県出身。東海大学医学部大学院修了。医学博士。米国サウスカロライナ医科大学内科ポストドクトラルフェローを経て、東海大学医学部内科准教授、東海大学ライフケアセンター副センター長。大学病院としては初の本格的な「抗加齢ドック」(東海大学東京病院)の設立に加わり、自ら面談医を務めている。日本抗加齢医学会認定専門医、日本内科学会認定専門医、日本血液学会認定専門医。受賞:松前重義賞(学術部門)など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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