内容説明
本書は、突然、恐ろしいことに出あってこまっているあなたを助けるために作られたワーク絵本です。かわいい絵本を作るのが目的ではありません。上手に美しい絵を描こうとしたり、きれいに色をぬる必要はありません。思ったとおりに、何かの記号を入れ、線を引き、色をぬり、形やことばを書き入れ、心にうかんだままをかいてください。この本は、ふたつとない大切な『あなただけの物語』となることでしょう。
目次
突然の変化と喪失
喪失と悲嘆
感情について学ぶ
複雑な感情の分析
傷心をやわらげる
自分も大切な人
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