目次
第１章 ３年連続トータルプラス！！最後に笑う「宮崎式馬券購入法」（「なんで競馬、やめれへんのやろう」負けつづきだった私の競馬人生；「その馬券術は、どんなんやねん？」ということで、能書きよりもまず証明；これが儲かる「宮崎式馬券購入法」の「秘密の７カ条」）
第２章 「宮崎式馬券購入法」でいざ、“馬券バトル”だ！！（結果も友人の名前もぜーんぶ事実を書きました）
第３章 「プラスへの道」に限りなく近づくために（「時の運」＋「本来の実力」＝「そのときの実力」；「宮崎式馬券購入法」をよりよくお使いいただくために；私をシビれさせたあの馬たち、この騎手；「ニシノフラワーの借りは、ニシノフラワーで返す」）
