目次
１章 先が見えない仕事環境の中で（職場で起こっているさまざまな問題；アンケート結果にみる、仕事のやる気とメンタルヘルス ほか）
２章 仕事に負けそうなこころを味方につける（なぜ、人は悩むのか？；信念・価値観の作られ方 ほか）
３章 柔軟なこころを作るセルフコミュニケーション（柔軟なこころを作る習慣作り；セルフコミュニケーション・クイックバージョン ほか）
４章 働きやすい職場を作るコミュニケーション術（働きやすい職場を作るコミュニケーションはシンプル；同僚を前向きにリードするコミュニケーション ほか）
５章 仕事の悩みは大きなギフト
著者等紹介
竹内義晴［タケウチヨシハル］
１９７１年生まれ。経営者・教師・コンサルタント・コーチ・カウンセラーなど、リーダー層を支えるビジネスコーチ。実践的なコミュニケーション方法を伝えるコミュニケーショントレーナー。独自の手法「トライアングルコミュニケーションモデル」を考案。特定非営利活動法人しごとのみらい理事長、米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰトレナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Koji Takahashi
1
ネガティブな気持ちが湧いてきた時は、まずその気持ちを歓迎しよう。そして「何が私にそう思わせるのか」と自問しよう。強くなる必要なんかない、受けとめれば良い。それがセルフコミュニケーション。2013/07/06
Koji Takahashi
1
「ネガティブな気持ちの背景には、前向きな信念・価値観がある」だからネガティブな気持ちを受け入れ、「何がこう思わせるのだろう」と自問する事で落ち着き、向き合える。トライアングル コミュニケーション モデルは是非学んでみたい。2013/05/28
Yuko2
0
memo : 「何が、私に、こう思わせるのだろう？」ネガティブな気持ちの背景には信念・価値観がある。自分にとって大切なことは何か、「本当はこうしたかった」に気づく。"〜すべきだ" のような制限的な思い込みを手放す。出来事と解釈を分ける。日常の会話や職場で流れる情報の質を高める。2017/06/26
