イラスト図解筋力トレーニング―医・科学的根拠に基づくアプローチ

個数:

イラスト図解筋力トレーニング―医・科学的根拠に基づくアプローチ

  • 出版社からのお取り寄せとなります。
    入荷までにおよそ1~3週間程度かかります。
    ※商品によっては、品切れ等で入手できない場合がございます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷までの期間】
    ■通常、およそ1~3週間程度

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆上記期間よりも日数がかかる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆品切れ・絶版等により入手できない場合がございます。
    ◆品切れ・絶版等の確認に2週間以上かかる場合がございます。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • 店舗受取サービスはご利用いただけません。

    ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
  • サイズ A5判/ページ数 502p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784830651908
  • NDC分類 780.7
  • Cコード C3047

目次

1 筋力トレーニングの基礎(アスリートと筋力トレーニング;効果的な筋力トレーニングの戦略;筋力トレーニングの種類と方法 ほか)
2 部位別筋力トレーニング(頸部の筋力トレーニング;腹筋群の筋力トレーニング;背筋群の筋力トレーニング ほか)
3 動作別筋力トレーニング(強く速い打球を打つための筋力トレーニング;強くボールを蹴るための筋力トレーニング;強く速いボールを投げるための筋力トレーニング ほか)

著者等紹介

松本秀男[マツモトヒデオ]
公益財団法人日本スポーツ医学財団理事長

今井覚志[イマイサトシ]
慶應義塾大学病院スポーツ医学総合センター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。