目次
第１章 総論（ストレッチングとは；ストレッチングの方法；ストレッチングの必要性；実施時の注意点；運動学用語）
第２章 各論（頚部・肩甲帯；肩関節～肘関節；肘関節～手関節・手指；腰部・体幹；股関節～膝関節；膝関節～足関節）
第３章 野球選手のためのウォーミングアップ・クーリングダウン（ウォーミングアップ；クーリングダウン）
付録 解剖図：筋の作用と起始・停止
著者等紹介
井上悟［イノウエサトル］
大阪大学医学部附属病院リハビリテーション部
小柳磨毅［コヤナギマキ］
大阪電気通信大学医療福祉工学部
中江徳彦［ナカエナルヒコ］
豊中渡辺病院リハビリテーション科
上野隆司［ウエノタカシ］
関西医科専門学校理学療法学科（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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