柔道投技の骨組み 内股編

薮根 敏和/徳田 真三/長谷川 裕/矢野 勝/木村 昌彦【ほか著】

不昧堂出版（2005/01発売）

• サイズ B5判／ページ数 104p／高さ 26cm
• 商品コード 9784829304358
• NDC分類 789.2
• Cコード C3075

目次

第１章　内股の運動構造（内股とは；内股の運動構造　ほか）
第２章　内股を考える（動作の開始に見られる胴体操作の意義；胴体を起こせばよいというものでもない　ほか）
第３章　内股の学習、指導の留意点（内股の動作順序と学習、指導の留意点；内股の運動リズムの学習、指導法　ほか）
第４章　フォーム作りの練習法の検討（「打ち込み」について；「持ち上げ打ち込み」について　ほか）
第５章　内股上達のためのトレーニング法（専門トレーニング；基礎トレーニング）