内容説明
幼児食の基本と簡単料理のコツ。野菜たっぷりマンネリ解消朝・昼・夜レシピ。大人２人＋子ども１人分。一緒に作れて簡単＆大人も満足。
目次
第１章 食事の悩み解決レシピ（うちの子の「嫌い！」を「好き！」にする 好き嫌い解決レシピ；食べる量は少しでも栄養満点 小食解決レシピ；いっぱい食べても低カロリー＆満足度大 食べすぎ解決レシピ；「自分で！」食べる意欲を育てる サポートレシピ―「手づかみ」「スプーン・フォーク」）
第２章 親子一緒！朝・昼・夜レシピ（夜／これで毎日の献立作りに困らない！野菜たっぷり！一汁二菜夕食レシピ；昼／具だくさんなワンプレートで満足＆満腹 チャチャッと簡単昼ごはん！めん＆ごはんレシピ；朝／手間を省いて、スピード調理！ゆうべのごはんでアレンジ！朝食レシピ）
第３章 「一緒！」がうれしい親子の笑顔が増えるレシピ（公園や児童館で、「お外で食べるとおいしいね！」親子一緒弁当を持って、出かけよう！；香辛料や香味野菜をプラスすれば、パパの晩酌メニューに 子どもは手づかみ＆パパはおつまみレシピ；混ぜる、ちぎる、のせる…、一緒に作ると楽しいね ホットケーキミックスで親子クッキング）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ｈｉｋｏ**
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息子がとても良く食べるので、飽きのこない幼児食を作れるようにならねばと購入しました。お肉を使ったレシピはとても参考にさせてもらっています。作り置きの出来るミートローフのレシピは覚えてしまうほど作りました。笑
おはる
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掲載されているメニュー豊富です。ラクチン感はあまり・・・ 私が面倒臭がりなだけ？？2013/07/04
