内容説明
幼児虐待、４度の子宮がん再発、２度の離婚を経て２人の子供を抱えたシングルマザーの笑顔の秘密。
目次
第１章 「手紙」を書く理由（「自己承認力とは」；「自己承認力を高める」 ほか）
第２章 「手紙」の効果（「つらい自分をわかってあげる」；子育て中のママの場合 ほか）
第３章 「手紙」を書くために必要なこと（「自分を知る」；「自分の人生を知る」 ほか）
第４章 「手紙」の書き方（「送らない手紙」；「『自分姉さん・兄さん』のイメージ法」 ほか）
著者等紹介
高山綾子［タカヤマアヤコ］
心理カウンセラー。二児の母。高級クラブのＮｏ．１ホステス、生命保険会社での営業トップセールス実績をあげた後、カウンセラーへ転身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ばっぱら
3
未来の自分からの手紙を書く。同感ではなく、共感。2019/10/15
