内容説明
もうひとつの人生のこぶ、60代からをどう生きるか。それには今こそ準備が必要だ。明るく充実した定年後ライフを過ごすための知恵のすべてを具体的に紹介する。
目次
1 ひとこぶ型人生からふたこぶ型人生へ―中高年受難の時代
2 定年は軟着陸の時ではない
3 「本当の自分」に出会う旅に出よう
4 健康な体の動きを取りもどそう
5 自分の“天職”を見つけよう
6 熱い思いを共有できる友人を育てよう
7 一日一日を大切に生きよう
もうひとつの人生のこぶ、60代からをどう生きるか。それには今こそ準備が必要だ。明るく充実した定年後ライフを過ごすための知恵のすべてを具体的に紹介する。
1 ひとこぶ型人生からふたこぶ型人生へ―中高年受難の時代
2 定年は軟着陸の時ではない
3 「本当の自分」に出会う旅に出よう
4 健康な体の動きを取りもどそう
5 自分の“天職”を見つけよう
6 熱い思いを共有できる友人を育てよう
7 一日一日を大切に生きよう