出版社内容情報
歯科医師として、また食養家としての長年の経験と学びから、健康長寿の秘訣を説いた本。前著『ずっと健康で長生きしたいなら?んで唾液を出しなさい』（2023年1月、評言社刊）『美味しいと感じることこそ「生きる」の基本』（2024年7月、評言社）に続く第３弾。
その骨子は以下の３点である。
「毎日の健康づくりは、よく噛んで、〇〇活して、いい言葉を発することに尽きる」
「歯の健康なくしてからだの健康はない」
「食養生なくして病気は根本的に治らない」
【目次】
第１章 噛み活×言霊
第２章 噛み活×食べ活×言霊
第３章 噛み活×腸活×言霊
第４章 噛み活×菌活×言霊
第５章 噛み活×歯活×言霊
第６章 噛み活×口活×言霊
第７章 噛み活×旬活×言霊
第８章 噛み活×味活×言霊
第９章 噛み活×便活×言霊
第10章 噛み活×断食活×言霊
第11章 噛み活×足活×言霊
第12章 噛み活×脳活×言霊
第13章 噛み活×声活×言霊
第14章 噛み活×息活×言霊
第15章 噛み活×笑活×言霊
第16章 噛み活×病活×言霊
第17章 私の難病克服体験
内容説明
噛み活×○○活×言霊。ボケ防止の秘策 ボケる暇をつくらない！！毎日の健康づくりは、よく噛んで、○○活して、よい言葉を発することに尽きます！
目次
第１章 噛み活×言霊
第２章 噛み活×食べ活×言霊
第３章 噛み活×腸活×言霊
第４章 噛み活×菌活×言霊
第５章 噛み活×歯活×言霊
第６章 噛み活×口活×言霊
著者等紹介
中西保二［ナカニシヤスジ］
中西歯科医院名誉院長。歯科医師臨床研修指導医。養心館館長。広島大学医歯薬学部剣道部名誉師範。剣道教士７段。１９４８年、広島市生まれ。１９７３年、愛知学院大学歯学部卒業。同年、ア歯科広島東グループ小松診療所勤務。１９８０年、中西歯科医院開設。１９９０年、中西歯科医院移転開業。２００３年、医療法人あした会中西歯科医院設立。２０２３年、医療法人あした会 中西歯科・こども矯正歯科に改名。現在、同医院名誉院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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