五感力を育てるワークブック―触る・聞く・味わう・嗅ぐ・見る 楽しく感じる５０のメソッド

山下 柚実【著】

東山書房（2007/02発売）

• サイズ B5判／ページ数 165p／高さ 26cm
• 商品コード 9784827814354
• NDC分類 141.2
• Cコード C0037

内容説明

このワークブックは、固くなった私たちの心とからだを、あらためてときほぐしていくためにつくられました。感じることに気づき、目覚め、その力を育て、アップし、ワクワクしながら生きていく方向へとあなた自信を誘導していくために、どうぞ、この本を活用してください。

目次

「目覚め」のためのメソッド
「覚醒」のためのメソッド
「発見」のためのメソッド
「観察」のためのメソッド
「経験」するためのメソッド
「記憶」のためのメソッド
「記録」のためのメソッド
「自分を知る」ためのメソッド
「メソッドを使いこなす」ためのメソッド
五感力を育てるメソッド活用術

著者等紹介

山下柚実［ヤマシタユミ］
ノンフィクション作家・五感生活研究所代表。１９６２年東京都生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。１９９５年『ショーン横たわるエイズ・アクティビスト』で第一回小学館ノンフィクション大賞優秀賞。身体と社会とのかかわりに関心を持ち、エイズや五感などをテーマに、多岐に渡る取材・執筆活動を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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