成功する人だけがもつ「一流のレジリエンス」―ストレスに負けないための４０のルーティン

久世 浩司【著】

ぱる出版（2016/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 223p／高さ 19cm
• 商品コード 9784827209969
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

大ヒット作「レジリエンスの鍛え方」で折れない心ブームを起こした著者が贈る、しぶといやつの思考法。ビジネスの最前線で活躍する、一流の成功者５人が身に付けている、しぶとく生き残る方法。逆境・悩みをはねのけ、打たれ強く生きるコツを事例で解説。

内容説明

逆境をはねのけて成功を手にした人の８つのストーリーでわかるルーティンの秘密。

目次

第１章　失敗しても「無力」にならずに再挑戦できる人の８つの特徴―『受験サプリ』（現・スタディサプリ）の生みの親　株式会社リクルートマーケティングパートナーズ代表取締役社長　山口文洋氏
第２章　自分を責めすぎて苦しまないため７つの秘訣―元・Ｐ＆Ｇ中国ヴァイス・プレジデント　楽天株式会社・楽天市場執行役員　岩尾貴幸氏
第３章　他者と比較して自信を無くさないための５つの方法―ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリスト　株式会社ポリゴン代表取締役　田中ウルヴェ京氏
第４章　悲観して、やりたいことに足踏みしないための５つの方法―注目のスーパーフード「フリーカ」の仕掛人　エディット・ジャパン株式会社代表　堺あゆみ氏
第５章　周囲の反対に負けない５つの秘訣―東進ハイスクール講師　財団法人実用英語推進機構代表理事　安河内哲也氏
第６章　他人のせいにせず、責任を持って前進するための５つの心得―女性起業家の草分け　自由民主党東京都みらい創生支部支部長　田島みわ氏
第７章　人生の転機で足踏みしないための５つの処方箋―株式会社ＧＥヘルスケア・ジャパン人事部マネージャー　岡田美紀子氏

著者等紹介

久世浩司［クゼコウジ］
ポジティブサイコロジースクール代表。慶應義塾大学卒業後、Ｐ＆Ｇに入社。高級化粧品のブランド経営に携わる。在職中にレジリエンスについて学び、応用ポジティブ心理学準修士課程修了。Ｐ＆Ｇを退職後、ポジティブ心理学の実務家を養成する社会人向けスクールを設立し、主にレジリエンスを活用した企業人材の育成に従事する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[kaz]

ビジネスで成功を収めているとされる８人へのインタビューを基に40項目のルーティンを提示。要は「前向きに動く」ことが大事ということか。

2017/02/04

[おの]

図書館本。思ってたのと違った。色々な人の苦労エピソードという感じ。

2020/11/01

[cocolate]

なんだか最後の方があれあれという感じ。でもキーワードはレジリエンス。

2017/01/03

[buaabu]

●レジリエンス」とは、「逆境や困難」、強いストレスに直面したときに適応する精神力と心理プロセス」　●レジリエンスの基本技術が「ネガティブ思考とのつきあい方」　●逆境で気持ちを切り替えて実力を発揮する「40のルーティン」　●自分のためではなく仲間のために、つまり利己ではなく利他の意識を持ちながら挑戦すると、失敗をしても立ち直るレジリエンスを発揮できる。●「自己効力感」をつくる4つの要因①達成体験②代理体験③社会的説得④生理的・情緒的喚起　●RESPECTとGENEROSITY ●べき思考に囚われない。

2016/09/17

[ぺいやん]

レジリエンスとはいわゆる"負けへんで！"精神。そして自己効力感とは"根拠なき自信"。この２つは自分にとって大切な要素になると読後感じた次第。 これを自分に植えつけるためとにかく「続けること」「動くこと」。少しずつ結果を出して自信を醸成し負けない自分を作っていきたい。

2022/04/17