内容説明
森田理論で神経質をプラスの方向に転化。行動で性格を変え、悩みの中に生きる喜びを発見して新たな可能性をひき出す積極的生き方のすすめ。
目次
神経質症が教えるもの
人はなぜ対人関係に悩むのか
森田療法の真髄「あるがまま」
神経質症は適応不安からはじまる
「努力即幸福」という人間の事実
神経質症にどうしてなるのか
不安にとらわれない生き方
心を強くする生き方
自分の可能性をひき出す生き方
行動が性格を変える
空しさと生きがいと〔ほか〕
森田理論で神経質をプラスの方向に転化。行動で性格を変え、悩みの中に生きる喜びを発見して新たな可能性をひき出す積極的生き方のすすめ。
神経質症が教えるもの
人はなぜ対人関係に悩むのか
森田療法の真髄「あるがまま」
神経質症は適応不安からはじまる
「努力即幸福」という人間の事実
神経質症にどうしてなるのか
不安にとらわれない生き方
心を強くする生き方
自分の可能性をひき出す生き方
行動が性格を変える
空しさと生きがいと〔ほか〕