生命力を甦らせるヨガ―障害をのりこえる生き方考え方

久野 美奈子【著】〔クノ/ミナコ〕

白揚社（1986/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 286p
• 商品コード 9784826970853
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

疲労回復と若返り、美しさを保つ屈伸運動、自然分娩の手引、健康長寿の基本体操、子供のためのヨガ、リューマチ・下半身不随・小児麻痺のヨガ手当法等、絶対的健康を求める人に贈るヨガ！

目次

第１章　私的ヨガ論
第２章　障害者に贈るヨガ
第３章　老人に贈るヨガ
第４章　妊産婦と子供に贈るヨガ
第５章　健康で美しく
第６章　ホルモン分泌異常者に贈るヨガ
第７章　ヨガと私―体験記