最高の教師がマンガで教える勝利のメンタル

原田 隆史/北田 瀧【マンガ原作】/今江 大輝【作画】

日経ＢＰ（2020/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 174p／高さ 19cm
• 商品コード 9784822288860
• NDC分類 159
• Cコード C0034

内容説明

“セルフトーク”“セルフコントロール”“予測と準備”“コミュニケーション（ストローク）”“目的・目標設定”“イメージトレーニング”“プラス思考（パフォーマンスの方程式）”“集中力”―心の準備を整える８つのスキルを満載。カリスマ体育教師の常勝トレーニング。

目次

第１章　金メダルを取る方法を教えるわ（最高の精神状態でレースに臨めるようにするのよ―メンタルトレーニング８つのスキル；自分たちが金メダルを取る理由を自覚するのよ―目的と目標の設定）
第２章　コツさえつかめば感情はコントロールできるのよ（今日から毎日この日誌を全部埋めてね―メンタル強化の最強ツール；ビビったまま練習してもタイムは縮まらないニャ―パフォーマンスの方程式　ほか）
第３章　自分でコントロールできることとできないことを分けるのよ（世界のトップアスリートの練習方法を教えるわ―イメージトレーニング；自分でコントロールできることだけをやるニャ―集中力）
第４章　君がチームの空気を変えるのよ（まずはストロークを与えなさい―コミュニケーション；頭の中の考え方をポジティブに転換するのニャ―セルフトーク　ほか）
第５章　強い選手のカバンは大きくてパンパンなの（どんな状況でも対応できるように準備するのよ―予測と準備）

著者等紹介

原田隆史［ハラダタカシ］
株式会社原田教育研究所代表取締役社長。クラスジャパン小中学園校長。ビジネス・ブレークスルー大学経営学部教授。大阪市生まれ。奈良教育大学卒業後、大阪市内の公立中学校に２０年間勤務。保健体育指導、生徒指導に注力、問題を抱える教育現場を次々と立て直し「生活指導の神様」と呼ばれる。独自の育成手法「原田メソッド」により、勤務３校目の陸上競技部を７年間で１３回の日本一に導く。大阪市教職員退職後、起業。「原田メソッド」に多くの企業から注目が集まり、企業研修・人材育成の分野で活躍。これまでに５００社、９万２０００人のビジネスパーソンを指導してきた。サッカーＪリーグの浦和レッズのメンタル研修などスポーツチームの指導でも引き続き活躍する。原田メソッドの導入競技は、野球、バスケットボール、ラグビーなど多種にわたり、小学生からプロ選手まで様々な層が活躍している。さらに、学校や警察、文化芸能分野など世界２５の国と地域の個人・組織で原田メソッドが実践されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[さっちも]

原田本を読んで私は変わった。毎朝90分朝活してから、掃除も筋トレもして、他細かい朝の課題もサボらなくなった。できなかったことは「ならどうしたら改善できるかと」前向きにとりくみ成果をあげられるようになってきた。少しの上向きでも雪だるま式に私が改善されていけば、この差は今後デカイ。原田本をさらに学習&アウトプットせねば。

2023/05/22

[吉積康太]

読書メモ58/150📝 日誌は「その日を振り返って書く」ものだと考えている人が多いようですが、それは日誌の活用方法の50%に過ぎません。 残りの50%は、「前の日に考えること」です。 つまり、「イメージトレーニング」と「予測と準備」です。 明日を「理想の1日にする」と決めて、前日の夜に翌日の行動を時間軸に沿って考えていくのです。

[ブラック]

漫画で読みやすくサラッと読了。オリンピックを舞台とした陸上選手の物語で、よくある自己啓発のスキルがサラッと書かれている。部活している学生には丁度良いのではないかと感じた。

2020/12/12

[KTakahashi]

色々な本にあるものを，１冊にまとめてあるので助かります。

2020/06/18

[rt]

「どうなりたいのか、なぜそうなりたいのか」というゴールとその動機を明確にすることから始める。次にできるイメージが持てるまで視覚的なイメージを視る。その後ゴールまでの工程を細部までイメージする。この作業手順を行う際、「自分にはどうすればできるのか」を常に考える。マンガで分かる系は読みやすい分流し読みしてしまいがちだが、1つ1つをしっかり意識したい。ちなみにこの本で一番印象に残った一節は「頭で勝ってから試合に挑め」。人はイメージ出来るものを実現する能力があるらしいのでまずは成功イメージを持つ。

2020/06/01