出版社内容情報
多くの経営者が師事するエグゼクティブコーチ初の書き下ろし！
あるれるデータ、情報、「＊＊術」「＊＊力」「方法論」に振り回されて身動きができない──。そんなときこそ、頭の中をカラにする情報断食を始めよう。
内容説明
まずは、情報断食から始めよう。知のダイエットが「無意識」を劇的に活性化。
目次
情報断食とは、何か？
第１捨 今すぐ捨てたい知識（知識偏重―だるまの絵を書く機転；執着―過去・未来より今；相対評価―唯一無二の自由人たれ；数値崇拝―「もっともっと」は本当に幸せか？；先入観―ありのままの事実を受け容れる；「言葉」―自分を活かす言葉だけを残す；見栄―自然体は素晴らしい；否定語―自己肯定の達人に；情報断食で心を目覚めさせる）
第２捨 知識を捨て智慧を掘り起こす（呼吸を強く意識する；心で納得して動く；見えないところを活力源に；頭と心の均衡を維持する；捨てて捨てて腹に落とす；心の声に耳を傾ける；つながりを取り戻す；対症療法から抜け出す；このように書いてきた私は？）
著者等紹介
川井かおる［カワイカオル］
元郵政大学校教官。１９６２年生まれ。東京理科大学第一部応用数学科卒業。大手民間企業に勤務後、旧郵政省入省。郵政研究所などを経て、郵政大学校の教官として、企業教育に携わる。企業、大学、自治体などで講演実績多数。特定非営利活動法人ヒューマンサイエンス研究所理事・公認講師（自己拡大プログラム、個性別目標達成支援）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
obataka
0
事実と解釈は違う。これは目からウロコ。普段なんと他の人の解釈を事実と同様の情報として扱っていることか！戒めようと思った。2013/11/01
