内容説明
ビジネスマンのサバイバル健康術。
目次
プロローグ 過労死と無縁の人はいない！
１ 三十代ソフト技術者の“一日二十八時間労働”秘話―睡眠に潜む深い英知
２ 女性編集者の“壮絶死体験”―職場過剰適応とアル中の深い関係
３ 四十代敏腕課長が垣間見た“地獄”―死を招く食事とは？
４ エリート人事マンが犯した“殺人”―ラクな仕事が募らせる過労の正体
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