健康づくりのためのシニア・スイミング

健康づくりのためのシニア・スイミング

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  • サイズ A5判/ページ数 125p/高さ 21X15cm
  • 商品コード 9784821500123
  • NDC分類 785.2
  • Cコード C0075

目次

第1章 シニア・スイミングの意義と特徴
第2章 シニア・スイミングと健康チェック
第3章 健康づくりのための水中運動
第4章 シニア・スイミング
第5章 疾患(障害)と水泳・水中運動
第6章 シニア・スイミングを長続きさせるために

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