健康づくりのためのシニア・スイミング

健康づくりのためのシニア・スイミング

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  • サイズ A5判／ページ数 125p／高さ 21X15cm
  • 商品コード 9784821500123
  • NDC分類 785.2
  • Cコード C0075

目次

第１章　シニア・スイミングの意義と特徴
第２章　シニア・スイミングと健康チェック
第３章　健康づくりのための水中運動
第４章　シニア・スイミング
第５章　疾患（障害）と水泳・水中運動
第６章　シニア・スイミングを長続きさせるために

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