健康づくりのためのシニア・スイミング

荒木 昭好【編著】

日本ＹＭＣＡ同盟出版部（1990/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 125p／高さ 21X15cm
• 商品コード 9784821500123
• NDC分類 785.2
• Cコード C0075

目次

第１章　シニア・スイミングの意義と特徴
第２章　シニア・スイミングと健康チェック
第３章　健康づくりのための水中運動
第４章　シニア・スイミング
第５章　疾患（障害）と水泳・水中運動
第６章　シニア・スイミングを長続きさせるために