内容説明
快適に暮らしたいなら、捨てることから始めましょう。捨てることのできない人は、この本を読んでください。目からウロコがポロポロ落ちて、嘘みたいに快適な暮らしがあなたを待っています―もちろん、落ちたウロコもすぐ捨てるのですよ。
目次
第１章 捨てるための意識改革―つい「収納」してしまう生活を「捨て」る（「収納」では決して解決できない；すっきりシンプルな生活への近道は；間違った精神が生むモノだらけ空間 ほか）
第２章 捨てる前の諸準備―捨てるべきモノを常に意識するカラダづくり（捨てられないあなたの心理をチェック；あなたの「不用品ため込み度」は？；家の中に潜むいらないモノたち ほか）
第３章 実際に捨てる！―効果絶大＆問答無用の捨てまくり実践講座（とにかく一気に即捨てる；一定量を超えたら即捨てる；段階的に確実に捨てる ほか）
第４章 捨てて開ける新たな世界―捨てる必要のない暮らしを徹底するには（新たな生活がもたらすもの；「捨て」を徹底する部屋づくり；モノはどこからやってくるか ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
60
筆子さんの『一週間で8割捨てる技術』に紹介されていたので読みました。2000年発行の本、時代にそぐわない描写もありますが、断捨離ブームのずっと前にこの考え方を本にしていらしたのですね。モチベーションが上がります。2016/09/07
ごへいもち
38
2000年刊と古いのに最近読んだ、この手の本では一番よかった。文章もイラストもナイス：棚の上の可愛い小物もホコリが溜まり始めたらあなたに掃除をせがむ憎たらしい小悪魔に変身。マガジンラックは古紙回収への中継地点に過ぎず掃除のじゃま。いろいろな物を見て、これがなかったらどれだけ楽か想像してみる。ブランドの付加価値の大半はメーカーやメディアが作った幻想、この信仰から抜け出さない限り自分が本来持っている感性や価値観は日の目を見ない。ムダな物は果てしなくムダを再生産する（ムダな収納家具・ムダな時間）。（コメントに続2012/11/20
心
26
図書館本～！片付けが苦手な私…。お気に入りさんの感想を読んで手にした１冊！読んでるうちに捨てたくなるから不思議～d(^-^)。私～出来るところから～１つずつ楽しみながら～捨てちゃえ～！お～(*^ー^)ノ♪2015/07/30
涼
15
http://naym1.cocolog-nifty.com/tetsuya/2018/09/post-ffc7.html2018/09/03
まど
10
ゴミを捨てる日に、ゴミ袋がもったいないから袋がいっぱいになるまで捨てるものを探すというアイディアがいい。2015/08/21
