内容説明
今月のポイントで、毎月の、「こころ」と「からだ」の元気アップのためのポイントをわかりやすく紹介。ミニアドバイス・プラス１・コラムの各コーナーでも、健康やからだの「なるほど！」情報を掲載。イラストも豊富で、楽しく読めてすぐに役立つ、保健室の先生からのアドバイス。
目次
４月 ドキドキの新学期スタートをスムーズに！
５月 ちょっと疲れていませんか？
６月 梅雨時に気をつけたいこと
７月 暑さに負けない夏への準備を
８月 夏休みには、自己管理能力を養おう
９月 早めにリセットこころとからだ
１０月 今、どうなっている？子どものからだとこころ
１１月 「食べること」をもっと大切に！
１２月 寒さなんかに負けないぞ！
１月 １年の計は、元旦にあり！
２月 こころとからだのカゼ予防！
３月 終わりは、次へのステップのとき！
