Contemporary Classics<br> 養生訓―すこやかに生きる知恵

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Contemporary Classics
養生訓―すこやかに生きる知恵

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  • サイズ B6判/ページ数 390p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784820731993
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0010

出版社内容情報

『養生訓』は貝原益軒が83歳のときに著した養生の書です。自身の経験を通して、具体的な養生法をごく平凡に、平易に語り、それは無学の庶民に対する啓蒙といった意味が込められています。
 そして『養生訓』は身体の養生のみならず、「こころの養生」を説きます。心の安らぎが養生の基本であるとし、心の平静を保ち、心を楽しむことって、心身共に健康でいられるとしているのです。
ストレス社会を生きる現代の我々にとって、健やかに生きるための知恵が散りばめられており、学ぶべきことを数多く見出すことができる、それが『養生訓』なのです。

内容説明

江戸時代に84歳まで生き抜いた儒学者が実践。人生100年時代を全うするための健康バイブル。ビジネスライフに効く先人の教え。

目次

第1部 名著『養生訓』とは
第2部 現代語訳と原文で読む『養生訓』(巻第一 総論 上;巻第二 総論 下;巻第三 飲食 上;巻第四 飲食 下;巻第五 五官;巻第六 慎病;巻第七 用薬;巻第八 養老)
第3部 『養生訓』に学ぶ―すこやかに生きる知恵

著者等紹介

前田信弘[マエダノブヒロ]
経営コンサルタント。高校講師、専門学校教員を経て独立。長年、経営、会計、金融、マーケティングなど幅広くビジネス教育に取り組むとともに、さまざまなジャンルで執筆・コンサルティング活動を行う。あわせて歴史や古典などをビジネスに活かす研究にも取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社トリスタの提供する「読書メーター」によるものです。

けんとまん1007

34
タイトルだけは知っていた「養生訓」。現代語訳ということで読んでみた。同じことが、何度も繰り返し書かれているが、それはそれでありかなと。過ぎたるは猶及ばざるが如しっということ。何事も腹八分の気持ちでいるのがいいということ。そして、こころの持ちようが、とても大事だということ。今の時代にも通じることが多く、参考になる。2020/08/18

ノンケ女医長

18
江戸時代の学者、貝原益軒による「養生訓」の現代語訳。とても読みやすく、心に染み渡る言葉がとても多い。84歳で没した前年に書き上げられたもので、彼自身が体得、実践した養生のための方法。「個人の体験です」を超越した清々しさがある。心の安らぎこそ養生の基本としていて、心を平和に、苦しめず、心を養うためには何をしたらいいか、優しく説かれている。「心気を養う道」(110頁)なんか、特に良かった。溢れる情報に翻弄され、疲弊しやすい現代に、少し立ち止まり冷静にもしてくれる。「今こそ名著」のサブタイトルに、泣いた。大作。2021/08/25

☆ツイテル☆

4
フライヤー2021/05/04

ひとみさん

4
貝原益軒の養生訓を現代語訳したもの。とても平易に書かれているので読みやすいが、それにしても益軒さん、くど過ぎないか?!同じような教訓を何回も持ち出してくる(笑)。要は心の安らぎこそ養生の基本ということ。人生100年時代と言われる現代に読んでみる価値は大いにあり。2020/06/24

ブウ

2
わかっちゃいるけどやめられない(植木氏)2021/01/29

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