内容説明
人間の生活と健康に欠かせない“眠り”の生理とその現象を考察、さらに快適睡眠のための睡眠グッズ・寝室など睡眠システム設計を追求する―。
目次
１ 人間と健康
２ 睡眠の生理現象と仕組み
３ 睡眠の生理とその現象
４ 睡眠を妨げる要因
５ 快適睡眠へのアプローチ
６ 寝具の歴史
７ 寝具の要求性能
８ 寝具の性能評価の測定
９ 新しい寝具の設計
１０ 健康睡眠への道
資料 寝具の市場とその動向
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- 和書
- 基礎電気回路
