ビジネスマン健康シリーズ ストレスに勝つ！―プロがすすめる誰にでも簡単にできる解消法

山本 晴義【著】

日本工業新聞社（1986/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 181p／高さ 19cm
• 商品コード 9784819108010
• NDC分類 493.49
• Cコード C0047

内容説明

心療内科医からのアドバイス。危い！！働き盛りを襲うストレスは、心臓病、高血圧、ウツ病など、あなたの命をねらう現代病の“引き金”だ。多くの症例の診断をもとに、“ストレスに勝つ処方”のすべてを公開。

目次

１章　現代人を蝕むストレス
２章　働き盛りを襲う虚血性心疾患とウツ病
３章　ストレスから身を守る心の持ち方と心療内科
４章　心療内科医がすすめるストレス解消法の実際
５章　誰にでも簡単にできるストレス解消法