内容説明
われわれの日常生活に重要な役割を果たすメガネとコンタクト。その正しい知識と扱い方をやさしく解説。さらに、ファッション感覚あふれるメガネのＴ・Ｐ・Ｏもアドバイス。
目次
１ 目のはたらき（モノがよく見えるとは？；目の仕組み；いろいろな目；老視の目）
２ メガネ（メガネの役割り；正視にするメガネ；近視にするメガネ；光とメガネ；メガネレンズは光学レンズ；メガネレンズはこうしてつくられる；レンズのマーク；フレーム；メガネはこうしてつくられる；かけやすいメガネ；メガネとファッション；メガネの取り扱い方；メガネ・あれこれ）
３ コンタクトレンズ（コンタクトレンズの発展；コンタクトレンズの構造；コンタクトレンズと涙；コンタクトレンズの種類；理想的なコンタクトレンズ；コンタクトレンズが活躍する特殊ケース；コンタクトレンズの正しい扱い方）
４ 眼内レンズ（白内障；眼内レンズの構造と歩み；眼内レンズの材質；眼内レンズの製造方法；眼内レンズの適さない人；メガネの歴史）
