内容説明
現代社会は病気の“因子”がいっぱい。この危険な“魔界”から脱出するための実践的アドバイス。ページを開いて、今日から実行できる“健康づくり作戦”をマスターしよう。
目次
プロローグ まんが こんな生活をしていたら病気になる
第1編 ビジネス病に勝つ知恵
第2編 体を守る知恵16
第3編 健康美・体力づくり
第4編 知って得するタバコの害
第5編 薬の効果を2倍にする方法
第6編 健康な毎日のために考えたい健康食品
〈付〉健康度チェックリスト
現代社会は病気の“因子”がいっぱい。この危険な“魔界”から脱出するための実践的アドバイス。ページを開いて、今日から実行できる“健康づくり作戦”をマスターしよう。
プロローグ まんが こんな生活をしていたら病気になる
第1編 ビジネス病に勝つ知恵
第2編 体を守る知恵16
第3編 健康美・体力づくり
第4編 知って得するタバコの害
第5編 薬の効果を2倍にする方法
第6編 健康な毎日のために考えたい健康食品
〈付〉健康度チェックリスト