内容説明
情報収集法、読書法、記憶法、創造性開発法、時間活用法、交際法、文章作法、語学上達法等、自己学習の基本マニュアル。
目次
求められる心構えとは（“杖ことば”をもとう；自己啓発の考え方・進め方；知恵とビジョンが人生を拓く；フレッシュマンの健康管理）
自己啓発８つのポイント（情報収集法；読書法；文章作法；記憶法；時間活用法；交際法；創造性開発法；語学上達法）
各界に聞く・私の勉強法（長期人生プランに沿って実行；新書本を毎日通勤時に１冊読破；２冊を求め、切り抜きと保存用に；読後、扉に梗概的見出しを記す；ピンとくることはすぐメモする；“ムシリ読み”と耳学問が中心；耳学問も重要な栄養と心がけて；１年の初めに読書計画を立てる；必要な部分を記憶しあとで再読；往復の車中を書斎代わりにして；３分の１の速さで仕事をこなす）
新入社員の会社学・人間学（男と女；理想と現実；運とツキ；貯めることと使うこと；本音と建て前；仕事と趣味）
