心と身体のレスキューブックス ここが知りたいこころの病気―心と身体のレスキューブックス

笹倉 尚子【著】

ＮＣコミュニケーションズ（2004/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 195p／高さ 22cm
• 商品コード 9784817581044
• NDC分類 493.7
• Cコード C0047

目次

第１章　身近なこころの病気
第２章　こころの病気の診察と治療
第３章　生活習慣病はストレスマネジメントから
第４章　賢い医者選びのポイント
第５章　カウンセリングとセルフヘルプグループ
第６章　癒しとセルフケア
第７章　アディクションとは何か

著者等紹介

笹倉尚子［ササクラナオコ］
１９５７年生まれ。和光大学中退。編集プロダクションを経て、フリーランス。女性誌、健康雑誌、スポーツ紙などに、健康・医療記事を執筆。医療関係の単行本の企画・編集もおこなう
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