慶子先生の健やか処方せん

上園 慶子【著】

西日本新聞社（1993/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 240p／高さ 19cm
• 商品コード 9784816703515
• NDC分類 498.3
• Cコード C0047

内容説明

幼時期からシルバー世代、家庭はもちろん職場にまで踏み込んで病気にならないための自己管理・健康チェックの秘けつを明かします。

目次

第１部　健やか処方せん
第２部　健康チェック（ガン、高血圧、ボケ対策、心の健康対策；テクノストレスを防ごう；ストレス回避を；リズムとれた生活を）
第３部　健康ウォッチングこの１年