脳がみるみる若返る１日５分朝の脳トレ習慣スペシャル

篠原 菊紀【監修】

ナツメ社（2023/11発売）

• サイズ A4判／ページ数 128p／高さ 30cm
• 商品コード 9784816374401
• NDC分類 498.39
• Cコード C2076

出版社内容情報

＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊
＼大判だから見やすい！書き込みやすい！／
楽しみながら脳をきたえ、認知症やもの忘れを撃退！！
＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊＋－＋＊


■1日5分の習慣で、うっかりやもの忘れを防ぐ！
年齢を重ねると、誰もが経験する脳の衰え。本書では、楽しみながら脳をきたえられるように、毎朝5分を目安に取り組める問題を収録しました。うっかりやもの忘れの防止には、「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」をきたえることが効果的です。この4つをバランスよくきたえられる問題が満載です！


■バラエティに富んだ問題で楽しく脳をきたえる！
写真の内容を覚えて答える問題、展開図、熟語づくりなどのスタンダードな問題のほか、人気のある「昭和思い出しクイズ」や「ナンプレ」など、バラエティに富んだ問題を収録。さらに、難易度の高いスペシャル問題として「大量間違い探し」や「クロスワード」も掲載。とことん脳をきたえる難問に、ぜひ挑戦してみてください！

目次

巻頭カラー　脳の準備運動
１　ワーキングメモリ×空間認知力（脳トレ体操１；チャレンジパズル１）
２　集中力×想起力（脳トレ体操２・３；チャレンジパズル２；スペシャル問題１）
３　空間認知力×集中力（脳トレ体操４；チャレンジパズル３）
４　脳全体をきたえる（スペシャル問題２）

著者等紹介

篠原菊紀［シノハラキクノリ］
公立諏訪東京理科大学地域連携研究開発機構医療介護・健康工学部門長（応用健康科学、脳科学）。長野県茅野市出身、茅野市縄文ふるさと大使。「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」など日常的な場面での脳活動を研究している。テレビ、ラジオ、書籍などの著述、解説、実験を多数務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。