出版社内容情報
材料を入れて調理キーを押すだけで、絶品料理が作れると大人気のホットクック。本書は、身体が喜ぶ、ゆる糖質オフのおかずを集め、「カンタン・おいしい・やせる」の三拍子が揃ったラクうまレシピを紹介。少ない食材＆使用する調理キーは16種類のみと手軽さにもこだわりました。話題の新機種＆1.0?タイプ以外の全機種対応！
内容説明
体が喜ぶ、「カンタン・おいしい・やせる」の三拍子が揃ったラクうまレシピがいっぱい！少ない食材＆調味料を入れてピ！ゆる糖質オフのおかずをホットクックでカンタンに！話題の新機種＆（ＫＮ‐ＨＷ１６Ｇ／ＨＷ２４Ｇ）１．０ｌタイプ以外の全機種対応！使う調理キーを１６種類に厳選！迷わず作れる！！献立メニュー、ちょい足しレシピも。
目次
１ 家族みんなも大満足！人気の定番ゆる糖質オフおかず（ある日のやせる定番献立 煮込みハンバーグがメインのやせる献立；豚の角煮；鶏ハムの照り焼き ほか）
２ 仕込み時間はたったの５分！肉・魚介・大豆製品のゆる糖質オフおかず（ある日のやせる肉献立 鶏もも肉とキャベツのねぎ塩蒸しがメインのやせる献立；鶏もも肉とアスパラガスのトマト煮；鶏もも肉ともやしのしょうゆバター蒸し ほか）
３ まとめて作っておくと便利！野菜・きのこ・海藻のゆる糖質オフおかず（ある日のやせる野菜献立 ブロッコリーと大豆のトマト煮がメインのやせる献立；ソーセージと玉ねぎのカレー炒め／ホットキャベツのコールスロー；白菜とスパムのチリトマト炒め／白菜とピーマンの塩昆布 ほか）
著者等紹介
エダジュン［エダジュン］
管理栄養士、料理研究家。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズに入社し、ＳｏｕｐＳｔｏｃｋＴｏｋｙｏの本部業務に携わり、２０１３年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中。お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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