目次
１ ロードバイクのしくみ
２ フィッティング
３ ライディングスキル
４ フィジカルトレーニング
５ パワートレーニング
６ イベント別対策
７ コンディショニング―食事＆セルフケア
著者等紹介
浅田顕［アサダアキラ］
自転車競技の日本代表ロードレース強化ヘッドコーチ、ヨーロッパを主戦場に活動する若手中心チーム「エキップアサダ」の監督を務める。現役時代は、全日本選手権を制するなど日本を代表する選手として国内外で活躍。その後、指導者として、チームブリヂストン・アンカーを国内最強チームへと成長させるなど実績を残す。一方、スポーツバイクの普及にも力を注ぎ、「シクロパビリオン」（埼玉県東松山市）では、市民サイクリストを対象としたセミナーやトレーニング指導を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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へたれのけい
3
自転車にかかわる基礎情報が満載。自分のレベルでは、ちと、むつかしい2021/06/03
七面鳥
1
初めてロードバイクを購入したけど、何がなんだかわからないまま街乗りを続けていた。ネットなどでいろんなことを調べてみたがどれも今ひとつグッとくるものがなかった。ならば、書籍を調べてみようと思い本書を。非常にわかりやすく説明がしてありロードバイクを始める方にはいいものだと思う。少し高度な説明などもあり初心者からしたら難しい部分もあるが、「こんなのもあるんだ」程度で読んでも大丈夫かも。2022/04/05
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