内容説明
１０分以内でつくれる！時短べんとうも紹介！便利なつくりおきおかずで、アレンジいろいろ！人気のおべんとうベスト１０を大公開！
目次
１ おべんとうはじめてレッスン
２ 人気のおべんとうベスト１０
３ ワンボックスランチ
４ 作りおきおかず
５ １０分以内の時短べんとう
６ みんなで食べよ！イベントべんとう
著者等紹介
祐成二葉［スケナリフタバ］
料理家、フードコーディネーター。ドイツ国立マイスター校卒業。５年間のヨーロッパ留学を経て、１９８８年「祐成陽子クッキングアートセミナー」のメイン講師に就任。多くのフードコーディネーターや料理家を育成する一方、プロ向けの本から初心者向けの本まで数多く手掛け、出版、広告、ＴＶ等はもちろん、イベントや食育の講習会、親子で通える料理教室など、活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
