１日５分 朝の脳トレ習慣―３０日で脳がみるみる若返る

篠原 菊紀【監修】

ナツメ社（2015/11発売）

• サイズ B5判／ページ数 127p／高さ 26cm
• 商品コード 9784816359125
• NDC分類 498.39
• Cコード C2047

内容説明

脳トレを習慣化することで、脳はどんどん若返り成長する！「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」の４つをバランスよく鍛えて、認知症やもの忘れを防ぐ！！１日２問ずつ、チャレンジパズルやスペシャル問題など全７６問を収録！

著者等紹介

篠原菊紀［シノハラキクノリ］
諏訪東京理科大学共通教育センター教授（脳科学・健康教育学・精神衛生学）。茅野市縄文ふるさと大使。長野県茅野市出身。東京大学教育学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程修了。「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」など日常的な場面での脳活動を研究している。テレビ、ラジオ、書籍などの著述・解説・実験・監修を多数務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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