内容説明
症状別に、ツボ・体操・民間療法・漢方薬・健康食品を使った３２１の緩和・治療法を紹介。
目次
第１章 目・肩・腰のストレスをとる
第２章 胃腸のストレスをとる
第３章 顔・頭のストレスをとる
第４章 手足・関節のストレスをとる
第５章 全身のストレスをとる
第６章 心のストレスをとる
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