あっ！痛みがとれた肩こり・腰痛の治し方

ナツメ社（1994/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 174p／高さ 21cm
• 商品コード 9784816317224
• NDC分類 493.6
• Cコード C2077

内容説明

肩こりと腰の痛みは、似たようなメカニズムによって起こります。そのメカニズムを知り、的確な対処をすれば、いつまでも悩む必要はなくなります。本書では、「肩腰のしくみ」から「原因」を解説し、治し方として、「漢方療法」、「スポーツ療法」、「民間療法」までを紹介しました。

目次

第１部　肩こり編
第２部　腰痛編