こうして、無意識は現実になる

タッカー【著】

ＳＢクリエイティブ（2025/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 296p／高さ 19cm
• 商品コード 9784815637507
• NDC分類 145.1
• Cコード C0030

出版社内容情報

心理学、脳科学、神経科学までーー
「本当に」現実を変えるための無意識の書き換え方

私たちの日々の行動や選択の多くは、知らぬ間に「無意識」によって導かれている。
本書では、無意識がどのように現実を形づくるのか、そのメカニズムを心理学・脳科学・量子論などの科学的根拠に基づき解説する。

無意識を変えることで得られるメリットは計り知れない。
人間関係、仕事、心の安定、お金や豊かさ、自己実現など、人生のあらゆる面が好転していく。
しかし、これほど大きな変化をもたらすにもかかわらず、そのために特別な才能や難解な技術は必要ない。
なぜなら、無意識の仕組みは本来とてもシンプルであり、誰でも実践できる方法で変化を起こすことができるからだ。

本書では、「無意識に気づく」「過去の無意識を手放す」「新しい無意識に再設定する」という３つのステップを紹介する。
このプロセスを通じて無意識が変わることで、現実という「いま」も変化し、さらには「過去」や「未来」さえも新たな意味を持ち始める。

いま、あなたはその転換点に立っている。
本書は、無意識を味方にし、望む人生を創造するための一冊となるだろう。


【目次】

【目次】
はじめに
序章　こうして、無意識は現実になる
1章　こうして、無意識は書き換えられる
2章　「気づく」――無意識にある「見えない地図」を見る力
3章　「手放す」――無意識にある「ブロック」を外す力
4章　「再設定」――無意識の「設計図」を書き換える
終章　こうして、現実は動きはじめる
おわりに

内容説明

無意識を書き換えれば、人生は想像以上に動き出す。心理学、脳科学、量子論に裏づけられた、科学的に理想の現実を創造する方法。

目次

序章　こうして、無意識は現実になる
第１章　こうして、無意識は書き換えられる
第２章　「気づく」―無意識にある「見えない地図」を見る力
第３章　「手放す」―無意識にある「ブロック」を外す力
第４章　「再設定」―無意識の「設計図」を書き換える
終章　こうして、現実は動きはじめる

著者等紹介

タッカー［タッカー］
潜在意識変容アドバイザー。心理学・哲学・脳科学・量子論・ＮＬＰ（神経言語プログラミング）・瞑想・スピリチュアルを統合し、無意識の構造から人生を書き換える方法を体系化。これまで２５ヶ国を訪れながら自己探究を続け、アメリカ・ニューヨーク在住時には、ハーバード大学やウォール・ストリートでセミナーを開催。その他イギリス、インド、台湾、マレーシアなど、世界各地でもセミナー・コーチングを行い、「無意識を変容させることで、心と現実が変わるメソッド」を世界に発信している。ＹｏｕＴｕｂｅ、ポッドキャストでの人気番組「マインドフルネス瞑想ガイドＭＥＤＩＴＥＲＲＡＣＥ」を運営。総登録者２４万人以上、総再生数は８０００万回を超える（２０２５年１０月時点）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[はふ]

現実は無意識が作っている。無意識が感情を生み、行動に繋げ、現実に影響する。そして、その実際に起きた現実によって"無意識を再強化"する。つまり、無意識のうちに、「自分にはできない」と思っていると、いくら行動しても無意識を強化するような結果になり、「自分にはできない」という無意識がさらに強くなるのだ。　でも安心してほしい。本書で「無意識は変えられる」と名言されている。無意識を書き換えて、全く新しい自分に生まれ変わっていく事が可能なのである。　この本を読み、無意識を変え、人生を大きく変えるチャンスを掴んでほしい

2026/07/20

[大先生]

【「現実」は無意識がつくっている。 そして、「無意識」は変えられる。】ということを説明した本です。表紙に「量子論」とあったので読んでみましたが、ほんの少しだけしか書かれていませんでした。いろいろな本や研究の内容をつまみ食い的に紹介して、それっぽい内容にしている印象。釧路の夕日の老夫婦のケース紹介は酷い。著者は世界三大夕日を初めて見て感動したのかもしれませんが、地元の老夫婦は毎日のように見ているので日常会話をしていたに過ぎないと思います。老夫婦に失礼かと。やはり、カタカナの著者は私には合わないのかも（汗）

2026/09/20

[mietreky]

『こうして、無意識は現実になる』は、無意識が日々の選択や行動を導き、現実を形づくるという考えを、実践の方法論として示した一冊である。勝間和代さんのメルマガで知っていた話だが、本書を読んで納得感が強まった。「気づく→手放す→再設定」という3つのステップはわかりやすく、自分の思考や行動の癖を見直す手がかりになる。無意識を敵にせず、味方につけることで人生は少しずつ好転する。これは実践する価値がある。

2026/10/04

[rt]

潜在意識の捉え方と書き換え方を丁寧に解説している1冊。気づく→手放す→再設定するという3ステップをすることで少し書き換えられた気がした。まずは気づくところから始める。

2026/03/21

[toshibo]

まず、自分自身の無意識に気づくところから始める。次に、その思い込みを書き換え、そして行動を変える。 つまり、現実を直接変えようとするのではなく、自分の無意識にある思い込みを変えることで、現実に対する見方や行動が変わり、その結果として現実も変わっていくのだという。 まずは瞑想でもして、自分の中にどんな思い込みや価値観があるのか、静かに感じてみようと思います。

2026/08/31