瞬間言語化トレーニング―頭の中がどんどん言葉になる

荒木 俊哉【著】

ＳＢクリエイティブ（2025/10発売）

• サイズ 46判／ページ数 360p／高さ 19cm
• 商品コード 9784815634599
• NDC分類 336.4
• Cコード C0034

出版社内容情報

「言いたいことが、うまく言葉にできない」

本書は、そんな「言語化力」に悩む人が、短い制限時間内にたくさんの「言葉にするトレーニング」をすることで、頭の中をどんどん言葉にできるようになる本である。


【目次】

【目次】
■1章　言語化力こそ「最高の知性と品性」である
◎「言いたいことが、うまく言葉にできない」がなくなる本
■2章　どうしたら瞬時に「言語化」できるようになるのか？
◎言語化は「3つのプロセス」に分かれる
・【STEP①】頭の中の「モヤモヤをつかむ力」――言いたいことが「思いつかない」を解消する
・【STEP②】頭の中を「整理する力」――言いたいことが「まとまらない」を解消する
・【STEP③】頭の中を「うまく伝える力」――言いたいことが「伝わらない」を解消する
■3章　言いたいことが「思いつかない」がなくなる 瞬間言語化トレーニング36問
◎言いたいことが「思いつかない」のはなぜか？
◎頭の中を「具体化」する3つのトレーニング
◎瞬時に「Why so？を5回繰り返す」トレーニング12問
◎瞬時に「So Whatを5回繰り返す」トレーニング12問
◎瞬時に「5W1Hを明確にする」トレーニング12問
■4章　言いたいことが「まとまらない」がなくなる 瞬間言語化トレーニング36問
◎言いたいことが「まとまらない」のはなぜか？
◎頭の中を「抽象化」するには？
◎瞬時に「共通点を見つける」トレーニング12問
◎瞬時に「人の意見をまとめる」トレーニング12問
◎瞬時に「自分の意見をまとめる」トレーニング12問
■5章　言いたいことが「伝わらない」がなくなる 瞬間言語化トレーニング36問
◎言いたいことが「伝わらない」のはなぜか？
◎「具体的な話」と「抽象的な話」をバランスよく伝えるためのトレーニング
◎瞬時に「抽象と具体をセットで伝える」トレーニング12問
◎瞬時に「抽象と具体を繰り返して伝える」トレーニング12問
◎瞬時に「抽象と具体を『たとえ話』で伝える」トレーニング12問

内容説明

仕事から日常まで―。あらゆる場面で、「鬼速で」思考を言葉にする珠玉の１０８問。

目次

第１章　言語化力こそ「最高の知性と品性」である（「言いたいことが、うまく言葉にできない」がなくなる本）
第２章　どうしたら瞬時に「言語化」できるようになるのか？（「この本を届けたいと思った理由」と「２つの工夫」；言語化は「３つのプロセス」に分かれる）
第３章　言いたいことが「思いつかない」がなくなる　瞬間言語化トレーニング３６問（言いたいことが「思いつかない」のはなぜか？；頭の中を「具体化」する３つのトレーニング　ほか）
第４章　言いたいことが「まとまらない」がなくなる　瞬間言語化トレーニング３６問（言いたいことが「まとまらない」のはなぜか？；頭の中を「抽象化」するには？　ほか）
第５章　言いたいことが「伝わらない」がなくなる　瞬間言語化トレーニング３６問（そもそも、このトレーニングに正解がない理由；言いたいことが「伝わらない」のはなぜか？　ほか）

著者等紹介

荒木俊哉［アラキシュンヤ］
株式会社電通　コピーライター。１９８０年、宮崎県生まれ。一橋大学卒業後、２００５年に株式会社電通に入社。営業局の配属を経てクリエーティブ局へ。その後は、コピーライターとしてさまざまな商品・企業・団体のブランディングに従事。これまで手掛けたプロジェクトの数は１００以上、活動は５大陸２０か国以上にのぼる。世界三大広告賞のうちＣａｎｎｅｓ　ＬｉｏｎｓとＴｈｅ　Ｏｎｅ　Ｓｈｏｗのダブル入賞をはじめ、ＡＣＣ賞、ＴＣＣ新人賞、ＮＩＫＫＥＩ　ＡＤＶＥＲＴＩＳＩＮＧ　アワードなど国内外で２０以上のアワードを獲得。広告以外にも、国際的ビッグイベントのコンセプトプランニングや、スタートアップ企業のビジョン・ミッション・バリュー策定のサポー卜も行う。また、毎年一橋大学でコピーライティングやアイデア発想のゼミも開講。国家資格キャリアコンサルタントの資格を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かつばやし]

・言語化力は、頭の中にある考えを言語化する「モヤモヤをつかむ力」、それを抽象化してまとめる「整理する力」、まとめた内容をわかりやすく伝える「うまく伝える力」の3つに分解できる。 ・本当に言語化力のある人は「何を言うか」と同時に「何を言わないか」もわかっているということは意識しておかなければならない。「何を言うか」は知性をもたらし、「何を言わないか」は品性をもたらす。言語化した思いをあえて伝えないことも、言語化力のひとつである。

2025/11/02