勉強法ＢＥＳＴ１００―科学的根拠×タイムパフォーマンスを追求してわかった！

めろん【著】

ＳＢクリエイティブ（2025/04発売）

• サイズ 46判／ページ数 320p／高さ 19cm
• 商品コード 9784815631321
• NDC分類 002.7
• Cコード C0030

出版社内容情報

科学論文に裏打ちされた「最短で結果を出すための独学法」を全網羅！

巷には所謂「勉強法」というメソッドが溢れていますが、果たしてそれら――あなたが実践する「いい」と思っている勉強法は、結果を出せる方法なのでしょうか？
そして、その「いい」と思っている勉強法は、どれほどの時間をかけて、いつ結果が出るような方法でしょうか。
“最短で効率よく結果を出せる”最良の勉強法は、巷の噂ではなく、科学がすでに示してくれています。

そこで本書では、１日たった２時間の勉強で「医師国家資格」「英検１級」「TOEIC900点超」を達成した医師 が、究極の勉強法を100項厳選して紹介します。
日々の生活の中でなかなか時間を取れない、けれどやりたいことや目指す自分があるという現代人に読んでほしい、「タイムパフォーマンス」と「科学的根拠」を追求した勉強法 です。
科学論文はもちろん、実際に著者がどのようにそれらを活用して勉強をし、結果を出してきたのかも解説します。

医者である著者が『note』で、有料記事（3,000円）ながら1000をも売り上げた、「コスパ最強の勉強法」をさらに詳しく解説し、待望の書籍化！

内容説明

短期間で成果を出す人はどんな勉強をしているのか？結果を出すことに特化した最強の独学法１００。科学論文に裏打ちされた「最短で結果を出す独学法」全網羅！１日たった２時間で医師国家資格、英検１級、ＴＯＥＩＣ９５０点を達成した医師が教える究極の学び方。

目次

序章　最も効率的に最短で結果を出す勉強法「５つの原則」
第１章　科学的根拠とタイパを実現する目標設定と勉強計画
第２章　勉強の進め方と復習・記憶術
第３章　最短で必ず結果を出すための勉強のポイントテクニック
第４章　科学的根拠に基づくタイパ最強の英語勉強法
第５章　タイパと成果を最大化する参考書選びの鉄則
第６章　科学が証明するモチベーション管理
第７章　試験直前と本番の注意事項

著者等紹介

めろん［メロン］
医師。塾に通うことなく独学で医学部受験を突破し、医師国家試験や英検１級など数々の難関試験に合格した経験から、一般的な勉強法の非効率さを実感。その経験をもとに、短時間で効果的にタイパよく成果を上げる独自の勉強法を確立し、受験生や資格取得を目指す人々に向けて情報を発信している。特にＳＮＳでは、歯に衣着せぬ率直で鋭い発言と実体験に基づく具体的なアドバイスが支持され、Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）のフォロワーは３万人を超える。Ｘでは勉強法だけでなく、資産形成、時間管理や効率的なスキル習得にも焦点を当て、多くの分野で成果を上げたい人々から注目を集めている。現在もめろんの名義で、鋭い洞察を発信し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[祇条 錯（shijo saku）]

入試問題や試験問題にはこの世界に存在する出来事の中では珍しく「答え」が存在する。間違いに彩りはあれ、答えはつまらないくらい1つである。となると道筋にも答えがありそうだ。この本はそんなことを言っている。

2025/04/19

[カワサキ]

勉強が好きでないなら効率よく勉強すれば良い、という考えを元にタイパの良い勉強法がまとめられた本。印象に残ったのは目標の設定と長期目標から逆算した短期目標を立てる事について解説された部分。私自身が目標を立てず向こう見ずに勉強に取り組み、三日坊主になるタイプなのでまずはここから真似する必要があると感じた。

2025/04/04