人にも自分にも振り回されない動じない心のつくり方

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人にも自分にも振り回されない動じない心のつくり方

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  • サイズ 46判/ページ数 224p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784815625115
  • NDC分類 188.84
  • Cコード C0034

出版社内容情報

禅の教えには人生のヒントが詰まっている!
仕事の人間関係、やりがい、将来の不安…働いていると必ずぶつかる悩みに対して、
世界に名を馳せる庭園デザイナーで、禅寺の僧侶でもある著者が回答していきます。

Qメンタル的に弱いと感じます  A.誰かの幸せのために生きると強くなる
Qチャンスに恵まれていない気がします A.小さなきっかけを見逃さない
Q仕事の目標が達成できません A.相手が欲するものは何かを常に考える
Q部下がついてきてくれません A.技術やノウハウより「思い」を伝える

禅の教えを取り入れて、ちょっと考え方を変えるだけで、
物事はもっとシンプルに捉えることができるようになります。
仕事の悩みや不安で押しつぶされそうな心がスッと軽くなる1冊です。

本書は2012年4月に刊行された『頭が冴える禅的思考』(ソフトバンク文庫)を再編集したものです。

内容説明

なぜあの人は常に自然体なのか。怒らない、慌てない、落ち込まない。禅僧が教える、生きるのがラクになる考え方。

目次

第1章 自分を考える―いつも「いい状態」でいるために(発想に限界を感じています;人からもっと認められたいのですが ほか)
第2章 仕事を考える―いつも「いい働き」ができるために(仕事のやり方が通用しなくなっています;いいアイデアが浮かびません ほか)
第3章 人間関係を考える―いつも「いいつながり」を築くために(職場の人間関係に嫌気がさしています;本音がなかなか言えません ほか)
第4章 幸せを考える―いつも「いい心もち」でいるために(仕事が順調なのに幸福感がありません;お金もちになりたいのですが ほか)
第5章 生き方を考える―いつも「いい1日」を過ごすために(何に対しても情熱がもてません;職を失ってしまいました ほか)

著者等紹介

枡野俊明[マスノシュンミョウ]
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

masa

2
手元に置いて何度も読み返したい本。『同時にたくさんのものを手に入れることはできません。選択しなかったものをいつまでも悔やむような生き方をするべきではないのです。いまあなたが立っている場所、そこがあなたの居場所です。いまやってる仕事、それがあなたのやるべき仕事です。これらをまず信じること。迷うことなく、覚悟をもって自分を信じることが何より大事なこと』『済んでしまったことはくよくよしても仕方ない。そんな暇があるのなら、その力を前向きに使うことが大切である』2025/03/14

しみずゆ

2
なぜ坊主の言葉はこれほど響くのか2024/04/16

チバ

1
すごく苦しんでいたらとりあえずこの本のようにしてみれば楽に生きていけそうというそういう本だった。一度自分のやり方を全て手放し教えの通りにやれば道は開けそう。かつての苦しんで当時もこういう本をよく読んでいたが現状に感謝というのはどうも出来なくて結局動く事が多かったなと振り返った。結果、今は楽になったけど失ったものもあるので後悔しない為には悩んだ時はとことん自分に向き合うことが重要かなと思った。それでなった結果には失敗だったこともそれ程後悔しない。2024/09/22

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