出版社内容情報
仕事も恋愛もうまくいかない……
人間関係でつかれてしまう……
このように、なんとなーく、自分の人生がどんよりしている。
がんばっていないから？ 努力が足りないから？
いいえ、むしろ逆です。
あなたがふだんから、がんばりすぎているからかもしれません。
それも、「誰かのため」にがんばっているのです。
あなたは十分がんばってきました。
まずは肩の荷を下ろして、いろいろやりすぎていることを一度やめてみませんか？
今の状況を変えるには、
新しいことを「はじめる」のではなく、今あることを「やめる」のが一番の近道です。
とはいっても、なにをやめたらいいのかわからない？
そう思う人のために、本書の「やめることリスト」を作りました。
本書で紹介することを「やめてみる」だけで、
びっくりするくらいきらきらと光り輝く人生になるんです。
みなさんが、より幸せな人生へと一歩踏み出すきっかけになりますように――。
内容説明
わがままでもいい。むかついてもいい。何もできなくてもいい。自分の「本音」を大切にするだけで、びっくりするくらいきらきらと光り輝く人生になるんです。
目次
序章 「自分の本音」を見つける心の旅に出かけよう（「がんばる」って、じつは苦しくないんです；「愛される」は特別なことじゃない）
１章 「人間関係」でついついがんばっちゃう人へ（「自分が苦しめば許される教」ををやめてみる；「嫌われる」の誤解をやめてみる ほか）
２章 「仕事」でついついがんばっちゃう人へ（「人と比べちゃダメ！」をやめてみる；「むかつく」を抑え込むのをやめてみる ほか）
３章 「恋愛」でついついがんばっちゃう人へ（刺激を求めるのをやめてみる；「好きな人に尽くしたい」をやめてみる ほか）
終章 本音の純度を高める（封印シールから「本音」を解放する；「やりたいこと」は壮大なモノじゃない ほか）
著者等紹介
本田晃一［ホンダコウイチ］
１９７３年１月生まれ。１９９６年にオーストラリア大陸を自転車で横断。バックパッカースタイルで世界を回る。そのとき、オーストラリアで多くの人がインターネットにふれていることに刺激を受ける。帰国後、父のゴルフ会員権売買業を手伝う。ゴルフ会員権を購入されるお客様は、経済的に豊かなだけでなく、生き方も豊かな方が多く、たくさんの助言をいただく。お客様のアドバイスをベースに、２年かけてホームページを立ち上げ、年商は１０億円超を記録（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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馨
パフちゃん＠かのん変更
翡翠
あつこ
TOSU
