内容説明
むくみ、肩こり、腰痛、頭痛、首痛、股関節障害、膝痛、外反母趾、手足の冷え、下肢静脈瘤ｅｔｃ．―かかとに体重を乗せて歩くだけで劇的に改善！３ヶ月先まで予約が取れない名医×高齢者からアスリート・モデルまで絶大な信頼を寄せるカリスマ治療家が教える最強の“脚のセルフケア”！
目次
第１章 脚のむくみを引き起こす７つの原因
第２章 下肢静脈瘤の予防と対策
第３章 むくみ・下肢静脈瘤が改善！「かかと体重」で歩くとは
第４章 「かかと体重」で歩く―準備編
第５章 「かかと体重」で歩く―実践編
第６章 下肢静脈瘤を改善する８つの生活習慣
著者等紹介
森嶌淳友［モリシマアツトモ］
２００３年奈良県立医科大学卒業、大学時代に西洋医学だけの講義に疑問を抱き、統合医療の道を模索する。西洋医学の技術を短期間で習得できるよう、卒業後は京都大学医学部附属病院心臓血管外科に入局、０３年洛和会音羽病院にて、救急、外科、循環器内科、呼吸器科など様々な研修を行い、０５年京都大学医学部附属病院、０６年近畿大学医学部奈良病院心臓血管外科にて修練を積む。日々の診療の中で、西洋医学の限界、統合医療の必要性を感じ、統合医療の実践を行うため、２０１１年、守口秋桜会クリニックの院長に就任し、西洋医学以外の治療方法として、様々な代替療法を学ぶ。１４年、「ラ・ヴィータメディカルクリニック」を開院。自然療法外来としてドイツ振動医学であるバイオレゾナンスを中心に、ハーブ、アロマなどの植物療法、ホメオパシー、ヒーリング。鍼灸を組み合わせた『ホリスティックな統合医療』を行い、１歳から９０歳まで幅広い年齢層から支持されている。また、量子力学的な観点からサプリメントの開発も行っている。１９年８月、移転・拡大に伴い、「ラ・ヴィータ統合医療クリニック」を開院
岡本啓司［オカモトケイジ］
鍼灸師、トレーニング指導士、プライマリーウォーキング創案者、プライマリーウォーキング指導者協会会長、大阪府高齢者大学校講師。１９９０年、鍼灸・整体の治療院「岡本流身体調整研究所」を開設。長年、身体の不調を訴える患者の治療と研究を続け、本来あるべき健康な身体に導くためのメソッド「プライマリーウォーキング」を考案。２０１０年、プライマリーウォーキング指導者協会を立ち上げる。１１年、（株）プライマリーウォーキングジャパン設立。現在は、足腰や首肩などの悩みを抱える患者の治療に携わりながら、プライマリーウォーキングの指導員育成やセミナー・講演会などを行う。また、横浜高校、駒沢大学では野球部に所属し、その経験をいかした治療に定評があり、治療院にはスポーツ選手をはじめ、モデルや著名人、高齢者など多くの患者が訪れる。体の動きを研究するために４０歳からはじめたゴルフでは、ドラゴン競技のシニア部門で３度の日本チャンピオンに輝く。２０１３年には、年齢の枠を超えたオープン部門で年間日本ランキング３位に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
