出版社内容情報
深層筋で“伸びろ”!
真の体幹を作ると、打撃力はとてつもないレベルになる!
深層筋を稼動させる独自のトレーニング法多数!
パンチもキックも、何をやっても威力が出る“特別な体の状態”が存在する!?
仙骨・深層筋操作で体の重さが変わる!?
打撃力を上げるために、まずやらねばならないのがこれだった!
「丹田から力を出す」の真の意味はこれだった!!
目からウロコが落ちまくる、今大注目の新打撃メソッド!!!
超党派打撃研究グループ「秀徹」創始者 藤原将志氏の緻密な理論を大公開!
内容説明
深層筋で“伸びろ”!打撃力を上げるために、まずやらねばならないのがこれだった!「丹田から力を出す」の真の意味はこれだった!!目からウロコが落ちまくる、今大注目の新打撃メソッド!!!真の体幹を作ると、打撃力はとてつもないレベルになる!深層筋を稼働させる独自のトレーニング法多数!
目次
序章 誰も知らない本当のインナーマッスル
第1章 威力が出ない理由
第2章 伸びて強くなる身体
第3章 呼吸について
第4章 弩級のパンチを打つための運動力学
第5章 最強の体幹を養成する伸びの鍛錬
第6章 秀徹式筋トレ
著者等紹介
藤原将志[フジワラマサシ]
空手をはじめ、さまざまな流派に学び、その過程で鍛錬方法を模索する。また、数多くの武道家や格闘家との交流も行う。2020年には、技の威力にこだわる空手として「秀徹空手道」を立ち上げる。現在は、空手道にこだわらず、より自由かつ幅広い研究を行うという意味で、会名を「秀徹」と改め、流派・団体を問わない指導を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。