究極の身体調整法 瞬間整体―脳科学・心理学・自然法則で心身の可能性を拓く！

上原 考一【著】

ＢＡＢジャパン（2022/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 219p／高さ 19cm
• 商品コード 9784814205011
• NDC分類 492.7
• Cコード C2077

出版社内容情報

これで整体の“常識”が覆る！
脳の認識を書き換え、一瞬で痛みも改善

腰痛や肩こりも腰椎椎間板ヘルニアなど身体の痛みや、不快な症状、コリの原因は、
器質的な問題ではなく、脳に刷り込まれた認識だった。
痛みが少ないポジションを見つけ、身体の潜在能力を引き出す！

プロの整体師はもちろん、痛みやコリに悩むすべての人に！

すぐできる症状別のセルフ瞬間整体も厳選収録！


CONTENTS

序　章 ◎ 脳の認識へアプローチする！

第１章 ◎ 他の整体と何が違うのか？
　　　　 これが瞬間整体だ！（実践法の紹介）

第２章 ◎ なぜ痛みやコリは生まれるのか？

第３章 ◎ 慢性痛と急性痛の違いを知る

第４章 ◎ なぜ体を動かさずに、痛みやコリが消えるのか？

第５章 ◎ 脳のリミッターを外す！

第６章 ◎ 整体師としてのあり方

第７章 ◎ シンクロ（共鳴）

内容説明

身体の痛みやコリの原因は器質的な問題ではなく、脳に刷り込まれた認識だった。痛みが少ないポジションを見つけ、身体の潜在能力を引き出す！すぐできる！症状別のセルフ瞬間整体も厳選収録！

目次

序章　脳の認識へアプローチする！
第１章　他の整体と何が違うのか？
第２章　なぜ痛みやコリは生まれるのか？
第３章　慢性痛と急性痛の違いを知る
第４章　なぜ体を動かさずに、痛みやコリが消えるのか？（ＦＳ整体心理アプローチ）
第５章　脳のリミッターを外す！
第６章　整体師としてのあり方
第７章　シンクロ（共鳴）

著者等紹介

上原考一［ウエハラコウイチ］
１９６７年生まれ。整体師。一般社団法人ボディーバランス上原・院長（長野県茅野市）。ＮＬＰ等を研究し、脳の仕組みを使って改善へ導く「ＦＳ（フリースタイル）整体」を確立。重度の腰椎椎間板ヘルニアの方、現役外科医、オリンピック選手からも厚い信頼を得る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[新田新一]

体の痛みに対する見方を変えてくれる素晴らしい一冊。椎間板ヘルニアは、椎間板が飛び出して痛くなるというのが、一般的な考え方です。著書は体がそんな風に変形していても、痛みを感じないことがあると書きます。構造の問題と痛みは、別のものです。まず心の状態を変えれば、痛みは改善するというのが著者の主張です。心を変えれば、痛みは良くなっていくとは楽観的過ぎる気がします。でも、著者は長年ヘルニアで、椎間板がない部分があるそうです。それでも、腰の痛みはありません。この本を読み、人間の体の素晴らしさに改めて気づかされました。

2024/02/17

[yyhhyy]

整体とは何かを理解するためのマインドセットについての本。

2022/12/17