内容説明
“柔の術理”を含む究極の空手。あらゆる武道、スポーツ、身体活動に通じる、力まないチカラ「勁力」の使い方とは。「柔よく剛を制す」東洋身体文化の真髄を知る！
目次
第１章 生涯向上できる究極の空手
第２章 力から勁へ
第３章 統一体で勁力を生む「三戦」
第４章 小が大を制す「転掌」
第５章 「伸筋連動」は武術動作の原理
第６章 三源一流（剛柔流、中国武術、大東流）
第７章 「気」に行き着く武術極意
第８章 丹田呼吸と東アジアの身体文化
著者等紹介
西田幸夫［ニシダユキオ］
極真空手七段、大東流合気柔術師範五段、琉球古武術師範五段、沖縄剛柔流範士九段。極真空手創始者・大山倍達総裁の亡き後、極真会館の日本代表及び世界代表を務める。１９９９年、極真空手清武会を発足（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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やま
3
自分のレベルでは理解どころか参考にするのも難しい。形の重要性は伝わってきた。2019/11/23
