内容説明
術理の核心は、発祥地の生活・文化に浸ってこそわかる！太極拳発祥の地、中国の陳家溝で内弟子修行に励んだ著者が、日本で稽古する人に向けて、本場の太極拳の術理、学び方を伝授する！
目次
練拳の質を向上させる
生活の中で育まれる武術
姿勢を規矩とした太極拳の動作
“放鬆”への理解
兵器（武器）修練が養う功夫
陳氏太極拳における陰陽のバランス
陳氏太極拳の「氣」の概念
大地の力を得る“震脚”
身体動作の統合的展開
太極拳で○○を（例えば「料理」）
“対練”で悟る太極拳の技法
陳氏太極拳を学ぶために
自然のリズムを聴いて「勁」を研ぐ！
著者等紹介
安田洋介［ヤスダヨウスケ］
１９７２年生まれ、京都府出身。１９９１年、中国・鄭州にて陳家溝四傑に数えられる陳正雷老師（陳氏第十九世）に教えを受け、その後、中国に渡って住み込みで陳正雷老師に学ぶ。１９９３年、第二回温県国際太極拳年会の器械の部（刀）優秀賞。１９９８年に帰国し、後進の指導にあたる。日本徳洋太極研修院代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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