内容説明
ビー玉を握ると、身体が柔らかくなる!?皮膚刺激によって、固まっていたカラダの奥底を動くようにする、平直行の新メソッド!
目次
序章 第2の司令塔
第1章 人の動きは2つの指令により行なう
第2章 無意識的運動の発見への過程
第3章 無意識的運動の引き出し方
第4章 無意識的運動でストレッチを向上させる
第5章 無意識的運動による力の拡大
第6章 手指の動きによる無意識的運動
第7章 さらに向上させる鍵そして東洋の身体論
著者等紹介
平直行[タイラナオユキ]
1963年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。